Glasnik marec 2011

Vabim pa tudi vas, dragi bralci in bralke, da z nami delite zanimivosti,
ki jih opazite v naši občini, ali pa nam pošljete svoje mnenje o
dogajanjih, ki jih zasledite. Glasnik je namreč glasilo vseh nas, občanov
in občank Škofljice. Pohvala ali konstruktivna kritika je vedno
dobrodošla, ko želimo dobro delati.
V nadaljevanju bi rada z vami delila enega od prijetnejših načinov,
kako se boriti proti slabi volji ali celo spomladanski utrujenosti.
»Smeh je pol zdravja,« rečemo po navadi tistim, ki z bledimi obrazi
kislo gledajo v svet. Pa ne gre le za izboljševanje psihološkega stanja,
smejanje je namreč fizična dejavnost, ki deluje na naše telo.
Ste vedeli, da je smejanje lahko oblika telovadbe, tako kot na primer
tek ali kolesarjenje? Vsakič, ko se smejemo, izgubljamo kalorije.
Marsikaj se dogaja v našem telesu, ko se smejemo. Kri hitreje
zaokroži po žilah in tako prispe več kisika v naše celice. Iz telesa
se izločijo strupi, stresne hormone pa nadomestijo endorfini ali tako
imenovani hormoni sreče. Smejanje lahko celo krepi imunski sistem.
Tako pravijo znanstveniki, mi pa lahko njihove teorije o zdravilnosti
smeha preizkusimo v praksi. Prepustite se in se nasmejte od srca. Če
pa trenutno v vaši okolici ni ničesar, čemur bi se lahko nasmejali,
lahko poskusite s smehom na silo, tudi ta namreč šteje.
Dva čudovita praznika slavimo v marcu. Če še ne veste, kaj bi podarili
ženam in materam, jim lahko vedno polepšate dan z zvrhanim
košem smeha.
Desetega marca pa nikar ne pozabite svojemu dragemu »mučencu«
polepšati dneva s kakšno malenkostjo.
S tem uvodnikom se od vas poslavljam, vi pa pazite, da vas ne bo
prvega aprila kdo potegnil za nos.

Maja Zupančič,
začasna odgovorna urednica